【每日一素】轻松补足蛋白质的纯素食谱
【每日一素】轻松补足蛋白质的纯素食谱
栏目:素食做法 最近更新:2019-09-19 浏览次数:2700 

素食者蛋白质摄入不足可能会增加糖尿病、心血管疾病等患病风险,那么素食者如何补充蛋白质呢?在这里给大家介绍富含蛋白质的素食!

立秋过了就少吃西瓜,这些水果最养人了!
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栏目:素食知识 最近更新:2019-09-10 浏览次数:402 

在众多果蔬成熟丰收的秋季,琳琅满目的水果让人挑花了眼,这一时节,吃什么水果最养人呢?这就告诉你吧!

秋藕养人,这碗汤更养人!
秋藕养人,这碗汤更养人!
栏目:素食做法 最近更新:2019-09-08 浏览次数:186 

俗话说秋藕最养人,在这个干燥的季节多吃藕,比山珍海味还养人。养阴清热、润燥止渴、清心安神。这锅汤不用太多的调料,清清淡淡最能体现莲藕的清甜。最适宜在这个秋燥袭人

她用素食画故事
她用素食画故事
栏目:素食名人 最近更新:2019-08-31 浏览次数:577 

一个素食达人来自英国的艺术家安伯·洛克(Amber Locke)她在社交媒体上被称为“素食的金发女郎”。为鼓励健康饮食,她独出心裁,利用水果和蔬菜作为创作材料,

简单蒸一下,清爽又好看!孩子看到都爱上
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栏目:素食做法 最近更新:2019-08-26 浏览次数:206 

今天这道胡萝卜球,做法十分简单,把豆角、胡萝卜切成丁,加点淀粉做成球,蒸熟就好了。花花绿绿的小圆球,看着就十分惹人爱,可以让不好好吃饭的孩子也爱上它!而且膳食纤

如何健康吃素?
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栏目:素食知识 最近更新:2019-08-26 浏览次数:3950 

补充气血的食疗方法,印光大师的饮食建议,印光法师滋补粥。印光大师的饮食建议: 1、提倡吃面食  先后天衰弱,当以善于保养为事。若欲靠食物滋养,食素人宜多吃麦。食

古今多少事,都废酒坛中
古今多少事,都废酒坛中
栏目:素食知识 最近更新:2019-08-22 浏览次数:80 

虽然这个世间,广告也好,某些人群也好,都在赞美饮酒,但酒对人的损害还是很大的。有人说“喝一点红酒,能让心情快乐、身体健康”,还有“酒能通经活络”等说法,但这些并

六年素食感悟:健康 环保 合天理
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栏目:素食名人 最近更新:2019-08-19 浏览次数:2516 

现在,相对于普遍肉食的社会环境,素食者还是小众,不管是哪一种素食,在推广素食方面,是一致的。而健康素,则是非常容易进入的途径。人可能不关心环境,不关心灵魂,但是

植物和水有没有生命?
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栏目:素食知识 最近更新:2019-08-19 浏览次数:1529 

至于植物和水有没有生命的问题,据《毗奈耶经》记载:一位阿罗汉用智慧眼观察,发现水里有很多小生命,他就不敢喝,怕有杀生的过失。但佛陀说:以肉眼所见为准,只要肉眼看

舒压素食 身心更健康
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栏目:素食知识 最近更新:2019-08-15 浏览次数:759 

结合现今维他命与矿物质的知识,可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物!

喜欢吃素食的皇帝
喜欢吃素食的皇帝
栏目:素食名人 最近更新:2019-08-05 浏览次数:581 

中国皇帝的膳食讲究山珍海味、色香味俱全、奢华气派,但清朝的康熙和乾隆却偏爱素食。据说乾隆曾到扬州天宁寺,主持让他吃素菜,乾隆吃得很满意,对主僧说:蔬食殊可口,胜

藏密素食观
藏密素食观
栏目:素食知识 最近更新:2019-08-04 浏览次数:649 

当今时代,人们大多拼尽全力想延长自己的寿命、提高自己的生活质量,不过可惜的是,他们延年益寿、增进生命质量的方式方法却发生了严重的偏差——大多数渴求身强体健的人士

有了这道菜,三伏天也不用怕,鲜嫩清甜到心尖发颤~
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栏目:素食做法 最近更新:2019-08-04 浏览次数:316 

现在百合正当季节,新鲜的百合肉质极其肥厚,口感特别清甜,是清凉解暑、健脾养胃的好物。搭配软滑清甜的山药和鲜嫩的口菇简单炒一炒,就十分地醇甜清香,风味别致。

治愈你夏日躁热的心,就在这一份神奇的乌冬面中~
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栏目:素食做法 最近更新:2019-07-29 浏览次数:200 

美食,有时候最让人心动的,除了它能给味蕾带来无限的惊喜之外,还有它的治愈功能。对于吃货来说,看着弹牙软滑的乌冬面,我也禁不住要流口水了,二话不说,今天就来做了一

肉食对人类行为的影响
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栏目:素食知识 最近更新:2019-07-29 浏览次数:1033 

我们不应该忘记,肉食者经常以能奢侈地吃肉来夸耀他们自命的优越,因为他们相信肉是一个代表凶猛的饮食符号,一种表明他们属于强壮的一类的象征。但是为了吃肉,他们必须先

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