七种护眼水果 上班族“养眼”法宝”
七种护眼水果 上班族“养眼”法宝”
栏目:素食知识 最近更新:2019-11-18 浏览次数:2736 

电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足,就要先及时补充其生成维生素群,这就离不开富含维

Q弹软糯又嚼劲十足,轻轻松松俘获你的胃!
Q弹软糯又嚼劲十足,轻轻松松俘获你的胃!
栏目:素食做法 最近更新:2019-11-17 浏览次数:16 

年糕是个神奇的食材,可以当饭吃,也可以当菜吃,还可以当点心来吃。Q弹软糯又有嚼劲的口感,不知俘获了多少吃货的心。把冰箱里的包菜、胡萝卜、青椒、红椒全都拿出来,和

天天被它霸屏,但就是怎么吃都吃不腻!
天天被它霸屏,但就是怎么吃都吃不腻!
栏目:素食做法 最近更新:2019-11-10 浏览次数:338 

青椒加上豆腐,蛋白质、维生素以及各种微量元素都吃到了,而且即使就简单炒一炒,也已经非常美味可口了。今天这道菜,口味偏香辣,真的超级适合下饭!

这菜又鲜嫩又清甜,简直爱了~
这菜又鲜嫩又清甜,简直爱了~
栏目:素食做法 最近更新:2019-11-06 浏览次数:118 

香青菜学名绣花锦,还有个别名叫“瘦八斤”,它是苏州地方传统特色珍稀蔬菜品种,或许在别的地方很少能吃到它。叶片“绣花锦”的质感,长得十分硕大,颜色碧绿而有光泽,香

植物和水有没有生命?
植物和水有没有生命?
栏目:素食知识 最近更新:2019-11-04 浏览次数:1617 

至于植物和水有没有生命的问题,据《毗奈耶经》记载:一位阿罗汉用智慧眼观察,发现水里有很多小生命,他就不敢喝,怕有杀生的过失。但佛陀说:以肉眼所见为准,只要肉眼看

简单一炒,两碗饭根本不够造,分分钟光盘!
简单一炒,两碗饭根本不够造,分分钟光盘!
栏目:素食做法 最近更新:2019-11-03 浏览次数:133 

刀豆,因豆荚形似刀,因而得名“刀豆”,看起来有些杀气腾腾,但其实它还有一个很江湖但也很显文艺的名字——挟剑豆。唐代笔记小说集《酉阳杂俎》中:“乐浪有挟剑豆,荚生

秋燥就喝它!补水又养颜,哪个女孩不爱!
秋燥就喝它!补水又养颜,哪个女孩不爱!
栏目:素食做法 最近更新:2019-11-03 浏览次数:467 

雪燕富含植物胶质和氨基酸,可以补水保湿、减脂润肠、补充胶原蛋白质。特别是对于女孩子来说,秋冬皮肤干燥易起皮,比起用价格昂贵的面膜,可能喝一碗雪燕羹的效果要更好!

给父母的养生粥
给父母的养生粥
栏目:素食做法 最近更新:2019-10-28 浏览次数:1255 

红薯含有丰富的淀粉和膳食纤维,是营养最均衡的保健品,能够开胃消食,促进肠胃蠕动,是减肥的不二选择。

药食同源,立秋养生素食——[苔香玉延]
药食同源,立秋养生素食——[苔香玉延]
栏目:素食做法 最近更新:2019-10-28 浏览次数:64 

本期推荐的这道苔香玉延,主料选用山药,山药为药能清热解毒、补脾胃亏损、治气虚衰弱、消化不良等;为食可供蔬食煲汤,是立秋养生食补之佳选。

减脂又健康,减肥党有福啦!
减脂又健康,减肥党有福啦!
栏目:素食做法 最近更新:2019-10-27 浏览次数:107 

周末了,忙碌了一整周,身体休息了,胃也要适当轻松一下,吃点轻脂绿色的。沙拉就是一个很好的选择,既简单容易,自由发挥的空间也极高。蔬菜自由选择,沙拉酱也是怎么喜欢

茄子这样吃就赚到了
茄子这样吃就赚到了
栏目:素食知识 最近更新:2019-10-25 浏览次数:477 

茄子,营养又美味,是经常出现在大家餐桌上的食物,然而茄子有什么具体的功效呢?快来一起了解一下吧!

只要十分钟,一道诱人美味家常菜就能出锅!
只要十分钟,一道诱人美味家常菜就能出锅!
栏目:素食做法 最近更新:2019-10-22 浏览次数:377 

香菇有着独特的浓郁香味,天一冷就更受欢迎了,拿来煲汤一绝。但是今天的香菇不是用来煲汤的,因为用新鲜的香菇炒着吃味道也非常棒。

“贴秋膘”,这么贴才有福!
“贴秋膘”,这么贴才有福!
栏目:素食知识 最近更新:2019-10-21 浏览次数:276 

经过三轮对比,素食在这场“贴秋膘”大比拼中,赢得了胜利。这个立秋,让我们一起享受美味素食吧!愿我们都能真心诚意地尊重、珍惜和爱护所有的生命!

素食健康:茼蒿
素食健康:茼蒿
栏目:素食知识 最近更新:2019-10-19 浏览次数:424 

中医认为,原本作为观赏植物的茼蒿,除茎叶嫩时可食外,根、茎、叶、花都可入药,有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。

在家花个几块钱,简单做出一道下饭神菜!
在家花个几块钱,简单做出一道下饭神菜!
栏目:素食做法 最近更新:2019-10-13 浏览次数:41 

营养高但是又很便宜的豆腐,可塑性真的太强了。简简单单的一块豆腐,总能做出许多花样来。比如脆皮豆腐,一口下去满口惊艳,外皮香脆,里面嫩滑无比,中间还夹杂着丰富的配

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