怎样才能做个快乐素食者?
怎样才能做个快乐素食者?
栏目:素食名人 最近更新:2017-06-24 浏览次数:2240 

如果你成功完成七日素食生活,你可能会发觉原来你不必依赖肉食也可以生存,而且身体有清轻的感觉,教人愉快,其中的乐趣,要亲身经历方可明白。  

乐在吃素中
乐在吃素中
栏目:素食名人 最近更新:2017-06-24 浏览次数:1470 

“您吃素吗?太奇怪了!你们西藏喇嘛不是要吃肉的吗?”旁边的“艺术家”一边问,一边用诧异的眼神盯着我,仿佛见到了外星人一般。

八种素食让你远离肥胖
八种素食让你远离肥胖
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-24 浏览次数:307 

春天来了,如果想要和春天一样的好身材,来试试这8种健康素食,让你在享受美味的同时又能瘦身呦。

【每日一素】酸菜豆腐煲
【每日一素】酸菜豆腐煲
栏目:素食做法 最近更新:2017-06-23 浏览次数:8 

酸菜豆腐煲的做法:把脆豆腐和酸菜放到砂锅里加水慢煲,记得要加几粒花椒,一颗八角和两片香叶,水开后转小火,二十分钟后撒盐就可以出锅了(如果不嫌麻烦先炒一下再移入砂

高中生用素食烘焙拯救大象
高中生用素食烘焙拯救大象
栏目:素食名人 最近更新:2017-06-23 浏览次数:40 

凭借这些无奶蛋黄油,热量超低,戳中每一个少女心的糕点,羽秋在纯素烘培界名声鹊起,而烘培店的所有利润,都捐给了动物保护机构。

素食抗癌千金菜
素食抗癌千金菜
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-23 浏览次数:224 

莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道“春令莴笋似黄金”,由此可见莴笋的营养和保健作用有多高,是营养科医生经常推荐的春天“千金菜”。中医认为

【每日一素】桂花糯米藕
【每日一素】桂花糯米藕
栏目:素食做法 最近更新:2017-06-22 浏览次数:51 

夏季食藕,是最好的防暑佳品。莲藕,早在清咸丰年间就被钦定为御膳贡品。究其功效有:清热凉血、健脾开胃。

弘法利生 素食利众
弘法利生 素食利众
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-22 浏览次数:407 

依靠三宝的加持,近年来,很多藏地大德去汉地弘法,总体上是非常可喜的。毕竟,人人都有好奇心,如果最初没有值遇上师,就不会皈依佛门,也不会有日后的修行。

【每日一素】香菇煸芹菜
【每日一素】香菇煸芹菜
栏目:素食做法 最近更新:2017-06-21 浏览次数:532 

1、香菇切片,芹菜斜着切片。2、将芹菜用开水焯一下取出备用。3、锅里倒少许植物油,放入香菇慢慢煸炒出水分。4、加入少许糖、盐,放入芹菜片略翻炒即可。

夏季滋补身体的营养素食
夏季滋补身体的营养素食
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-21 浏览次数:331 

夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲,不利于健康。其实,夏天的饮食以清补为主,健脾、祛

一名大学生的素食独白
一名大学生的素食独白
栏目:素食名人 最近更新:2017-06-21 浏览次数:592 

高考结束,很多同学即将迈入大学校门,大学生吃素有没有心得呢?看看学长怎么说。大学吃素或为学生节省生活费用,亦可激发学生在厨艺方面的创造力。吃素不仅在口味上得到了

六种食物有效控制血糖
六种食物有效控制血糖
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-20 浏览次数:158 

都说血糖高的人一定要管住自己的“嘴”,就是说,不能胡吃海喝,要忌口,需要控制好血糖。那么,究竟哪些食物对血糖控制有好处呢?给大家介绍几道降糖好菜~

【每日一素】茅根竹蔗水
【每日一素】茅根竹蔗水
栏目:素食做法 最近更新:2017-06-20 浏览次数:431 

竹蔗茅根糖水是经典的凉茶配方,有清热下火、生津止渴的功效。好在这糖水也是非常简单,只需将搭配好的食材清洗入锅、加水熬煮,半小时后一锅清甜可口的自制凉茶就成了。

有助于护眼的食物
有助于护眼的食物
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-20 浏览次数:199 

眼睛干涩吃荠菜,眼睛疲劳吃甘薯,多吃菠菜眼睛“亮”,经常用眼,多吃黄色玉米。

有利孩子发育的蔬菜排行榜
有利孩子发育的蔬菜排行榜
栏目:素食知识 最近更新:2017-06-17 浏览次数:846 

营养速查:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。

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