【每日一素】素味莲藕
【每日一素】素味莲藕
栏目:素食做法 最近更新:2017-10-17 浏览次数:417 

藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防

纵遇命难 亦不杀生
纵遇命难 亦不杀生
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-17 浏览次数:2130 

今后大家最好能救护众生,如果没有这样的能力,也要在有生之年尽量不要杀生。很多道友以前为了生活造了许多杀业,特别是在汉地的大城市里,好像离开杀生就没办法活下去,每

秋季7种滋补素食
秋季7种滋补素食
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-17 浏览次数:394 

年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。

《旅途脚印》:莲藕
《旅途脚印》:莲藕
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-16 浏览次数:177 

莲藕真是好东西,具有不可思议的加持力。吃它,对身体有帮助;学习它的精神,对心有帮助。可谓一举两得。世上还有什么食物比它更好呢?今后,我要多吃莲藕,因为它是佛陀曾

你为什吃素?(漫画)
你为什吃素?(漫画)
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-16 浏览次数:294 

如果你是素食者,一定被问过这个问题吧,如果你不是素食者,是不是正想问这个问题呢?

素宝宝营养搭配指南
素宝宝营养搭配指南
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-16 浏览次数:205 

素妈妈们常常烦恼着不知道如何为自家的素宝宝搭配适合他们的营养膳食,其实掌握下面这条公式,素妈妈们就可以轻松解决在食物搭配上的迷茫啦!母乳+固体食物+维生素B12

【每日一素】8种蔬菜卷饼
【每日一素】8种蔬菜卷饼
栏目:素食做法 最近更新:2017-10-15 浏览次数:209 

薄饼的最大特点就是薄而软,既能烙成油饼南瓜饼等单独吃,也可以用来卷蔬菜做成各种口味的卷饼,早餐给家人摊上几个,一整天能量满满!

运动+素食:身心更健康
运动+素食:身心更健康
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-15 浏览次数:410 

素食的静,是内心的澄静,如一泓高山湖水。而人的精神状态、对生命的热忱则应是充满明媚阳光的,像生机盎然的奔流江河。当饮食刚开始转为素食时,由于脂肪和热量的摄取忽然

金秋进补的“黄金搭档”
金秋进补的“黄金搭档”
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-15 浏览次数:131 

金秋是进补的最佳季节,选择进补食材时也需要合理搭配,使之成为“黄金搭档”,更能为身体补充各种营养物质,产生一加一大于二的效果。

吃素清清肠 健康又漂亮
吃素清清肠 健康又漂亮
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-14 浏览次数:587 

肠道和树木一样,有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境,其是否可以保持年轻状态,直接关乎到人的生活质量与寿命周期。

降火护肝的素食在这里
降火护肝的素食在这里
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-14 浏览次数:511 

今天为大家整理了几种美味又降肝火的素食。一起试试吃素吧!

最强防癌素食榜
最强防癌素食榜
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-14 浏览次数:706 

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。

血液垃圾的天敌
血液垃圾的天敌
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-13 浏览次数:175 

色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。下面这些食物,如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌,看完它们的功效要记得要常吃!

【每日一素】福慧满园
【每日一素】福慧满园
栏目:素食做法 最近更新:2017-10-13 浏览次数:44 

每一道素菜都有不同的寓意哦!福慧菜谱,有时间给家人做个套餐,顺便和家人普及佛法的知识哦!

吃素让我变漂亮了
吃素让我变漂亮了
栏目:素食知识 最近更新:2017-10-11 浏览次数:140 

你不能不相信餐桌上的他们是有感情有感受的。这只羊怀孕了,主人要杀它,它跪下来求主人,因为它是一个妈妈。它们对于食客而言只是舌头到喉咙的距离,但是对它们而言,却是

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