【每日一素】美味凉菜

【每日一素】美味凉菜

美味小凉菜,简单、清爽又能瘦身减肥哦!快来试试吧!

【每日一素】翡翠珊瑚

【每日一素】翡翠珊瑚

珊瑚菇又名金顶蘑、榆黄蘑或玉皇蘑等。珊瑚菇具有滋补、强身的功效,可治疗肾虚和痢疾。最近的研究发现,珊瑚菇具有抗肿瘤、抗疲劳、提高免疫力,及延缓衰老等作用。

【每日一素】花样山药小食

【每日一素】花样山药小食

霜降过后气温低,无论大人还是小孩子,身体都最需补阳气,增强抵抗力,不然套多少秋裤都没用啦…而最为强肾健脾的食材,那非铁棍山药莫属!

【每日一素】7道素菜为健康加分

【每日一素】7道素菜为健康加分

谁说素菜不好吃?照着这些菜谱,保证你做的比大厨还好吃!赶紧收藏起来,以后做着吃吧!

【每日一素】8道宜人菜谱

【每日一素】8道宜人菜谱

端午来临,天气变热,饮食需注意。夏季暑性温热,人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津,故宜吃偏酸甜食物、凉拌菜、豆制品、芝麻酱、新鲜蔬菜、水果等,忌吃油腻、煎

【每日一素】自制果酱

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这么多美味酱料简单好做,又有口福可享啦!

【每日一素】油泼面

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油泼面中辣油、姜末的香味融合在一起,调上酱油香醋,所有的调味料均匀粘在面条上,一碗色香味俱佳的油泼面就做成了。

【每日一素】美味素米饭

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作为一个对生活有要求的“吃货”,每天主食吃白米饭太单调?那不妨给你的主食加点料?米饭、馒头...尽管发挥你的创意和想象,让平凡的它们有更好的口感和味道吧,美味又

【每日一素】素食改变气质

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如果人能够不食肉,自然不致感染畜牲凶残之性,可以保持人性本质的良善。

【每日一素】秋季纯素补汤

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熟藕性温,有养胃滋阴功效,红枣莲藕汤清热解毒还养颜补血益气,平时可以多煲这种汤喝。

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