四种蔬菜 素食活力加倍

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蔬菜中那些是可以助你年轻的?这四种蔬菜,苦瓜、番茄、南瓜、胡萝卜有延缓衰老的 作用。

植物和水有没有生命?

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至于植物和水有没有生命的问题,据《毗奈耶经》记载:一位阿罗汉用智慧眼观察,发现水里有很多小生命,他就不敢喝,怕有杀生的过失。但佛陀说:以肉眼所见为准,只要肉眼看

排毒养颜素食

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女性吃哪些素食能排毒养颜?纤维质食品具有解毒的功效,多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前,就可附着在纤维食物上,随大便排出,

严格素食者的营养指南

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在温暖的季节,如果你的脸和小臂每天不擦防晒霜暴露在正午的阳光下15至20分钟,你的皮肤自己就会制造出足够的维生素D。但是很多学生和室内工作者都得不到足够的日晒。

素食营养功效汇总

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在提倡素食更健康的今天越来越多的朋友开始爱上了吃素不过对于各种素食的营养功效能了解的并没有几个所以小编整理了一份最全的素食营养功效汇总。

久坐族多吃五种蔬菜

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久坐易导致肠道蠕动不充分。专家建议久坐族要多吃以下食物

四种水果蒸着吃化痰还美容

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水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍!

大夏天吃西瓜 你吃对了吗?

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天热不想吃饭?西瓜就成了消暑解渴的主打食物。别不在意,大夏天吃西瓜,你确定吃对了吗?

索达吉堪布:吸烟之过患

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高僧大德们一致公认,烟草是魔的恶愿所形成的,故而吸烟的人非常可怕,修行人都不敢接近。包括我自己在内,遇到吸烟的人也非常担心,害怕自相续中的修行境界和很多加持,依

肉食对人类行为的影响

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我们不应该忘记,肉食者经常以能奢侈地吃肉来夸耀他们自命的优越,因为他们相信肉是一个代表凶猛的饮食符号,一种表明他们属于强壮的一类的象征。但是为了吃肉,他们必须先

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