“在所有的宗教中,佛教的心理疗法最为殊胜。”

现在城市里的年轻人,感情不顺利,事业不成功,压力巨大。据统计,其主要来源于四个方面:买房供房、父母健康、孩子教育、情感婚姻。这就像四座大山一样,压得他们喘不过气来,所以,他们感觉活得特别纠结,极度缺乏快乐感和满足感。

加拿大多伦多大学医学院研究发现:拥有高尚信仰的人,抗压能力较没有信仰的人强很多,为人处世和谐圆满,也更能在生活和工作中取得成功。

心理学家荣格也认为,现代人心理疾病的增多,与信仰的衰落有很大关系。他在《寻求灵魂的现代人》一文中就说:“在科学极其发达的当今时代,人类的思想极不健全,此时就需要一种宗教信仰。而在所有的宗教中,佛教的心理疗法最为殊胜,包括坐禅、祈祷、诵经、念咒等修行方式,被认为对治疗心理疾病有颇佳疗效,并被采用、改造为心理疗法。”

一个人如果有了信仰,即使遇到再大的困难、痛苦,心里也有了依靠处。

记得在2002年,美国前总统布什来清华大学的演讲中讲道:“信仰为我们指出一种道德的规范,这超越人们的法律,也号召我们承担比物质利益更为崇高的使命……”

有了信仰,今生的行为就会有种约束,否则,什么事都可能干得出来,诚如《涅槃经》所言:“不见后世,无恶不造。”

当然,信仰什么,最好通过智慧来观察、抉择。有了智慧的信仰,就不太会改变,对人生也有正确的引导;反之,没有智慧的信仰,则容易成为一种迷信,人云亦云,最终误人误己。

——节选自《残酷才是青春》

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