胜爱论师在《百论》中说,有些人的性格,就像秤杆,因为一点点重量,就忽高忽低。这样的人,自己不幸福,周围的人也反感。所以,我们要善于控制自己的情绪,不要因为一些微不足道的小事,就让生活大起大落。

现在很多人有点脆弱,被在乎的人冤枉一下、质疑一句,就认为对方不信任自己。其实别人是否信任你,哪有这么容易判断?通过一句话就知道别人心的,是电视里的场景。何况人心随时在变,他都不一定信任自己,今天想的明天就后悔了,又怎么可能完全相信别人。所以,不要因为一句话就上纲上线,有玻璃心的人会很痛苦。

人在气头上,往往控制不住情绪,所做的事、所说的话,事后非常后悔。所以,我想给大家一个方法:如果你特别想吵架,不管跟谁,能不能先缓缓,让自己明天再吵?若能把“今天吵”改签成“明天吵”,有些事也许就不一样了。

若能长期修禅,心性就会寂静,即使发生再大的事,也不会觉得天塌地陷,更何况是区区小事了。

通过佛陀的方法调节内心,最终不是要把我们变成一个无情无欲、不哭不笑、什么念头都没有的木头怪人,而是让我们看清每个念头的本质,从此不再受控于它,甚至还可以跟它一起游戏。

41、辉辉历险记之团圆
39、不要伤心
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