大多数人可能认为:幸福来自于外在的物质,比如,高档的房屋、昂贵的轿车,或者用之不竭的财富等等。一旦拥有了丰厚优裕的物质生活,就等于拥有了幸福。但实情却事与愿违,首先,财富往往是不稳固的,从开始积财,中间守财,再到后来担心财富耗尽等等,在追求财富的同时,掺杂着许许多多的痛苦。其次,即使拥有了财富,也并不意味着自己拿到了幸福的通行证。

另一些人认为,感情是至高无上的,依靠伴侣、配偶及深爱之人,能获得无与伦比的快乐。表面上看,很多人也的确也从感情关系中品尝到了甜蜜。但如果以智慧来观察,依靠伴侣获得的快乐,一方面往往只是在青壮年时代比较鲜明,之前或之后的人生阶段,就难以有强烈的感受;另一方面,这种快乐所持续的时间也很短暂,若将其中的快乐和痛苦相比,大多是痛苦占了上风。

其实,依靠物质和感情来获得快乐,不是人类独有的行为,很多动物也有这两方面的追求,并且也能从中获得不同程度的安乐。

有些人将艺术作为自己的爱好,期望能依靠艺术来获取幸福。比如绘画、唱歌、跳舞,以及超越意识想象的各种美好等等,他们乐此不疲、陶醉其中。相对而言,在这些领域中获得快乐,需要的付出和伴随的痛苦都比较少。

有些人依靠世间的智慧来追求幸福。比如,某些大学教授或科学家,终其一生来研究某种学问,并将之视为快乐和享受。为了研究,甚至不谈婚论嫁,也不要求太多工资,甘愿为自己的专业付出一生的心血。

还有一些人,是通过做慈善事业来获得幸福。他们不顾自己的家庭和工作,一辈子做扶贫等利他之事,这是属于慈悲层面。

其实,不管是在慈悲还是智慧层面,如果发心清净,都会为整个社会和人类带来无与伦比的利益。

而更深层次的幸福,也许就只能从修行层面获得了。这里所谓的修行,实际上是指安住在自己的心性当中。比如现在人们常说的正念禅修,由它带来的幸福感,能够超越上述的全部类型。

为何禅修会有如此大的力量呢?因为在日常生活中,我们会产生各种各样的负面情绪,比如导致心理失衡的愤怒、贪婪、嫉妒,以及傲慢等。对人类来讲,当这些负面情绪一旦出现,即便物质再丰裕,生活也会变得一团糟糕、毫无头绪。所以,负面情绪对每个人的影响都非常大。

我认识的人很多,其中有一些是在藏地或山洞里面常年闭关禅修的人。如果审视他们的经济状况,饮食非常简单,穿着也破破烂烂,除此以外一无所有,但他们内心的幸福感却难以言喻。我也认识很多东西方国家的财多位高之人,但他们的幸福程度和修行人比起来,差距悬殊。

我倒是认为,每个人不论富有或贫穷,生活在何地,都可以享受自己本来就拥有的自性当中的幸福。实际上,当我们的心静下来时,各种各样的分别妄念全都会纷纷消于心性之中。此时,依靠这种平静和安住,我们的许多不合理的想法、不快乐的情绪和不正确的观念,统统都会被摒除。

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